"Generation 55plus" - Online-Kurse zur Ernährung und Bewegung

Gesund und aktiv älter werden - das möchte jeder! Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind dafür Voraussetzungen. Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel, die Ansprüche an die persönliche Lebensweise steigen. Eine bedarfsgerechte Ernährung und ausreichend Bewegung tragen dazu bei, Selbständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten!

Das Netzwerk Generation 55plus unterstützt im Landkreis Neustadt/Aisch-Bad Windsheim Menschen in der zweiten Lebenshälfte bei der Umsetzung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Als Zusammenschluss lokaler Ernährungs- und Bewegungsexperten, Vereine sowie Einrichtungen/Vertreter der Präventions- und Seniorenarbeit bieten wir alltags- und praxisnahe Bildungsveranstaltungen zur Ernährung und Bewegung ab der Lebensmitte an.

Weitere Informationen finden Sie unter:

https://www.aelf-uf.bayern.de/generation55plus

Die Pressemitteilung vom AELF Uffenheim für die "Generation 55plus" Online-Kurse finden Sie unter "Download".